Елена Владимировна Войтова

Курс соматической йоги и вини-йоги в институте Брайана Ингла, занималась у В. Зайцева и О. Булановой (йога-центр Прана), И. Журавлева, Йога-нидра и Йога-сукшма-въяяма по методу школы Дхирендры Брахмачарьи). Семинар Петри Ряйсянена по аштанга-йоге 1 ступень. Курс йога-терапии под руководством Девдаса Махараджа в оздоровительном центре Йога-Даршан. Курс Ольги Вербы по перинатальной йоге. Курс Здоровый позвоночник Ю. Синявской и Д. Демина., С Агапкина. Занималась в школе Шаолиньского Кунг-фу и Цигун Мастера Ши Янбина. Курс начальной ступени в школе кунг-фу «Золотой Дракон»

Мне нравится удивлять своих учеников. Удивлять тем, как они сами в себе открывают свои способности, возможности. Приятно видеть изменения, происходящие в моих учениках благодаря практике, приятно наблюдать за улучшениями в их самочувствии и в жизни, и помогать им лучше познакомиться с самими собой. Все мои знания, навыки и опыт тоже раскрываются в процессе занятий, я узнаю много нового и практикую вместе со своими учениками. Мне нравится моя работа.
Я также провожу семинары и тренинги по обучению соматическому движению и циклической медитации и работу по восстановлению двигательных функций организма после травм, операций и перенесенных заболеваний.
Хотелось бы добавить еще, что если Вы хотите получить хороший устойчивый результат от занятий, получить необходимые навыки для самостоятельной работы, настраивайтесь, пожалуйста, на то, что с тренером нужно заниматься регулярно, не менее 3−4 месяцев 2−3 раза в неделю, а лучше от полугода до года. Тогда можно гарантировать не только хороший физический результат, но и формирование устойчивой привычки поддерживать себя в здоровом и гармоничном состоянии. Спасибо за внимание!
Информация об осознанном движении по методу Моше Фельденкрайза и cоматике Ханны
Метод осознанного движения построен на основе природной способности тела к саморегулированию, исцелению и поддержанию здорового состояния. Это практика нервно-мышечного переобучения, которая действует на тело изнутри и устраняет проявление сенсомоторной амнезии (СМА). Это «умный» подход к движению, цель которого — общее улучшение функционирования человека и развитие его способностей. Применяемые в методе упражнения содержат принципы и комбинации движений, созданные для улучшения понимания того, как мы действуем и используем своё тело. Результатом такого переобучения становится устранение лишних напряжений и связанных с ними болезненных симптомов, более эффективный расход сил, общее ощущение лёгкости, повышение спортивных результатов, в том числе — улучшение результатов в занятиях йогой, танцами, боевыми искусствами и повышение качества жизни в целом. Особенно эффективно метод помогает бороться, с так называемым, ранним старением организма.