• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 17
Аватар Наталья Анатольевна Гребенюкова

Наталья Анатольевна Гребенюкова

Онлайн
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Принимает у себя
Находка
Выезд к ученику
Находкинский
Занятия дистанционно

О себе

Нет эмоций («Не чувствую», «ничего не радует»), раздражительность («все бесят», «все надоело»), потеря веры в себя («у меня ничего не получится», «я проиграла»), ощущение полной безнадежности («ничего хорошего не случится», «смысла нет»), лень и прокрастинация («не хочу ничего делать», «мне просто нужно отдохнуть»), а работа и домашние дела вызывают лишь уныние и тоску? Появилась раздражительность и бессонница?

ЭТО ВЫГОРАНИЕ.

Выгорание не проявляется внезапной остановкой жизненных систем — вы бы сразу это заметили! Интерес теряется постепенно: становится сложнее поймать вдохновение, тяжелее, а то и вовсе неохота вставать по утрам, сложнее общаться с коллегами на роботе или с клиентами. Встречи с друзьями становятся все реже и напряжнее. Вы начинаете винить себя в лени и прокрастинации, срываться на детях, а потом сомневаться правильно ли вы их воспитываете? Заставляете через надрыв и надо продолжать, потому что объективных причин как будто бы и нет. Знакомо?

Как справляться? Искать и, что самое приятное, находить и устранять внутренние причины, все то, что привело Вас к этому состоянию:
— отсутствие уверенности в себе
— страх открыто проявлять гнев и злость
— синдром «хорошей девочки»
— перфекционизм

Тогда появляются силы двигаться дальше:
— вернется энергия и баланс
— силы жить и наслаждаться жизнью, почувствовать себя живой
— уверенность в себе и внутреннюю силу продолжать заниматься воспитанием детей в любви, работать с удовольствием и зарабатывать столько, сколько захочется

Как это сделать? Я дипломированный психолог и помогаю выйти из состояния выгорания легко и быстро. Вы работаете с собственным подсознанием.

Хотите попробовать? Первая неделя сессий с психологом, сертифицированным по стандартам Британской iTEC Mental Health БЕСПЛАТНО только до конца месяца.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!

В работе использую методы интегрального нейропрограммирования (ИНП, Ковалева С.В.), психосоматики и телесной психотерапии, системный нутрицевтический подход по стандартам Британской iTEC Mental Health (ментальное здоровье).

Эти методы помогли мне самой выйти из многолетнего выгорания и уйти в новую профессию психолога. С 2019 года я помогаю таким, как когда-то была сама: потерявшим желание работать на любимой работе, а иногда и просто жить.

Сейчас расскажу о методах, которые позволили получить такой результат.

Интегральное нейропрограммирование — официально существует с 2010 года. Именно тогда Профессиональная терапевтическая лига признала Интегральное нейропрограммирование официальной модальностью (методом) психотерапии и консультирования.

Техники работы построены на работе с бессознательным (подсознание). Именно там «записаны» все наши убеждения, поведенческие реакции, картинки травмирующего опыта, вина и обиды: все то, что делает «зеркало» нашей психики кривым.

Техники ИНП освобождают и перенастраивают восприятие себя, других людей и мира до состояния «Я-ОК, остальные — тоже ОК», расширяют мышление, трансформируют внутреннее состояние, убирают тревогу и приносят спокойствие, радость, уверенность в себе и завтрашнем дне. Позволяют найти баланс между собой и заботой о детях и семье, работой, финансовой защищенностью и творческой реализацией: всем тем, что так важно в вашей жизни, но никак не получается делать и не разрываться.

Онлайн консультации проводятся в удобное время.

Достаточно наушников и тихого, спокойного места, где вас не потревожат. Со мной вы можете поделиться тем, чем готовы.

На сессиях я не буду «тянут» из вас подробности, достаточно сказать, как это ощущается.

Между сессиями мы поддерживаем связь в любом удобном мессенджере, а при необходимости, в экстренном случае назначим внеочередную встречу.

Для ускорения получения результатов (если для вас это приемлемо) предлагаю домашние задания, где в своем темпе сможете прорабатывать негативные состояния по различным техникам.

Перед началом работы мы подписываем договор, предоплата не требуется.

Хотите попробовать?

Первая неделя сессий с психологом, сертифицированным по стандартам Британской iTEC Mental Health БЕСПЛАТНО только до конца месяца.

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!

Образование

Кубанский государственный технологический университет, химическая технология высокомолекулярных соединений, инженер, химик-технолог1989–1994 гг.
Подтверждено документом
Кубанский государственный технологический университет, инженер-химик-технолог, химическая технология высокомолекулярных соединений1989–1994 гг.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, программа «Практическая психология: консультирование, психокоррекция и и психотерапия в системе интегрального нейропрограммирования (ИНП)», практический психолог2021–2022 гг.
Подтверждено документом
ООО «Европейский университет долголетия», нутрициология, квалификация «системный нутрициолог»2021–2022 гг.
Подтверждено документом
Интегральное нейропрограммирование, психосоматика и телесная психотерапия, Другое, 240 часов2021–2022 гг.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, курс «Интеграция моделей и психотехнологий. Системная работа по модулю общего замысла генерации и личностного развития»2022 г.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, курс «Психологическое консультирование»2022 г.
Подтверждено документом
Европейский университет долголетия, профессиональная переподготовка по программе «Ментальное здоровье — функциональный подход к коррекции», специалист по ментальному здоровью2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, курс «Основы маркетинга себя и своей продукции»2023 г.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, курс «Проектирование, планирование и осуществление желаемой жизнедеятельности»2023 г.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, курс «Секреты интегральной психосоматики»2023 г.
Подтверждено документом
Консультант интегрального нейропрограммирования2023–2024 гг.
ООО "Европейский университет долголетия", Нутрициология по квалификации "Ментальное здоровье"2023–2024 гг.
VTCT (ITEC) Level 2 Ctrtificate in Mental Health Awareness2023–2024 гг.
Институт инновационных психотехнологий, курс «Смыслы, ценности и цели человеческой жизни»2024 г.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, курс «Психокоррекция секса и сексуальных отношений. Оптимизация человеческой сексуальности»2024 г.
Подтверждено документом
Институт инновационных психотехнологий, курс Специалист, «Как создать материальное благополучие себе и другим»2024 г.

Опыт

Северо-Кавказский Экологический колледж, преподаватель химии1996–1998 гг.
ОАО "Ставропольполимер" (далее переименован в ООО "Ставролен"), заместитель начальника отдела1998–2009 гг.
ООО "РН-Приморский НПЗ" (далее переименован в ЗАО "Восточная нефтехимическая компания"2009–2011 гг.
ЗАО "Восточная нефтехимическая компания", начальник отдела2011–2014 гг.
АО "Гипрогазоочистка", главный технолог по нефтехимии2014–2017 гг.
АО "Ангарскнефтехимпроект", главный специалист2017–2021 гг.
На сервисе с июня 2024 г
Подтверждено Профи.ру
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать только взрослых

Фотографии15

Документы и сертификаты17

Услуги и цены


4000 /60 мин.

4000 /60 мин.

4000 /60 мин.

4000 /60 мин.

4000 /60 мин.

4000 /60 мин.
Все услуги и цены 31
Длительность занятия — по запросу
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
17
0
0
0
0
Сначала новые
Ксения

Пять с плюсом

Психология
Здравствуйте. Занималась со специалистом Натальей, хотела бы оставить отзыв. Обратилась с очень высоким уровнем тревожности, когда только проснулась, а тревожность сразу зашкаливает, не пойми откуда. И сказать ничего не могла никому. А если скажу, то потом в голове кручу всё миллион раз, опять спать из-за этого не могу. И к гастроэнтерологам ходила постоянно. Вечные проблемы с едой, проблемы с ЖКТ, проблемы в жизни. А мне всего 32 года, а знаете, а так хочется жить и наслаждаться жизнью. Заинтересовала Наталья своим впечатляющим образованием. Я сама раньше в химии работала, как и Наталья, а теперь поменяла профессию и ушла в экономику. Вот и обратилась за помощью. Знаете, что бесценно? Не надо ничего рассказывать подробно, все просто и коротко, что мне надо и в какой сфере. Не надо ничего сидеть и рассказывать, опять проживать все моменты, опять поднимать все эмоции. От меня запрос - от Натальи сессия и методы, которые работают. Ничего лишнего, только результат. Мягко и как будто так и было все прекрасно. Сплю я теперь очень хорошо, никакой тревоги, и хожу я и улыбаюсь. И к врачу не собираюсь больше на прием, всё начало налаживаться. Как чудо, везде: и говорю я, нормально, без стеснения, без переживаний, и в бассейн теперь хожу, и с ребёнком стала вести себя спокойно, и ем медленно, и без фанатизма, и с мужем такие нежные отношения стали, невероятные, таких никогда раньше не было. Это очень ценно. Низкий поклон Наталье. Очень рекомендую, потому что результат превзойдет ожидания.
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Ксения, спасибо за работу и отзыв)))
Евгения

Пять с плюсом

Помощь психолога
Евгения, 43 года. Обратилась к Наталье из-за проблем в отношениях с мужчиной. После первой сессии прошёл страх и болезненная привязанность. Прошла тревожность, стало легче говорить о своих чувствах.
Спасибо Наталье за её работу. Она всегда на связи и что очень важно для меня не задаёт лишних вопросов.
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Евгения, спасибо за отзыв))) Приятно с Вами работать!
Ксения

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Мне 26, занимаюсь своим дело, переодически сталкиваюсь с апатией и нежеланием что-либо делать, особенно когда нет заказов. После первой встречи с Натальей уже стало сильно легче и появилось желание начать что-то менять, написать планы и им следовать! Очень приятный и располагающий к себе специалист! Во время сессии было очень комфортно и тепло. Большое спасибо! А самое главное- что после одной встречи уже есть ощутимый результат!!
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Спасибо Ксения! Очень рада, что помогла)
Чертова Ирина

Пять с плюсом

Психология
Искренне хочу порекомендовать Наталью Гребенюкову как психолога.
Я все время разрываюсь между домом, семьёй, работой, и мне сложно найти время на себя, понять, что именно нужно мне, как выстраивать мотивацию, в которой на первом месте находятся мои потребности, а не обязанности перед семьёй и другими людьми. Копаться в этом можно бесконечно, раскрывая детские раны, устроенные сценарии поведения, но Наталья за одну встречу смогла дойти до важных моментов, которые меня беспокоили, но которые я не могла самостоятельно сформулировать. После одной консультации я почувствовала лёгкость в голове, ясность и желание жить и радоваться. Именно такое состояние было мне необходимо после профессиональных обучений, курсов, завалов на работе и всех ситуаций, случившихся со мной в последние месяцы. Ко мне вернулась энергия и желание двигаться дальше к моим целям. Конечно, еще предстоит большая работа, но уже сейчас есть силы и энергия что-то делать дальше.
Советую всем, кому нужно подзарядить батарейки, тем более первая консультация бесплатная.
Наталье же большое спасибо, очень приятный специалист, которому не страшно довериться!
Марина

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Меня зовут Марина, мне 35 и я предприниматель. Пришла с запросом помочь мне сдвинуться в моем деле, отбросить старые моменты и начать делать то, что делает меня счастливой. Обратилась именно сейчас так как нужно развивать свой бизнес, переходить на новый этап, а сил и мотивации нет, полная апатия. Наталью выбрала потому что почувствовала профессионализм, увидела приятного человека, которому можно довериться. Результат получен уже после первого же занятия. Пришла легкость и понимание своей значимости, своих заслуг, уверенность в себе! Огромное спасибо Наталье за проделанную работу! Обязательно буду обращаться еще
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Спасибо Марина! Приятно с вами работать.
Юлия

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Спасибо огромное Наталье за работу. Я пришла к ней с вопросом личного и профессионального выгорания, отсутствием энергии и желания что-либо делать. Буквально за 40 минут Наталья очень мягко помогла мне выйти из этого состояния, существенно снизилось чувство тревожности, появилась легкость и силы! Я очень благодарна Наталье, она лучший специалист к которому я обращалась, мне есть с чем сравнивать!
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Спасибо Юлия! Очень благодарна за высокую оценку. С вами приятно работать)
Анна

Пять с плюсом

Психология
Анна, 36 лет, врач.
Я к Наталье обратилась с проблемой повышенной тревожности, которая не давала мне расслабиться и радоваться жизни.
Наталья располагает к живому и доверительному общению, я смогла расслабиться и рассказать о своей проблеме без стеснения.
После сессии я почувствовала облегчение, много спала и ощущала изменения где-то в подсознании, что привело к снижению тревожности, более спокойному и расслабленному состоянию. Спасибо!
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Спасибо Анна! Приятно было поработать!
Ольга

Пять с плюсом

Психологи для взрослых
Меня зовут Ольга, мне 41 год, я риэлтор. К Наталье обратилась т.к. испытывала невероятное чувство усталости, апатию и отсутствие желания что-то делать и к чему-то стремиться. Мне было важно решить эти трудности, т.к. жизнь потеряла для меня смысл и краски, и я чувствовала, что качусь по наклонной вниз, не в силах остановиться. Увидела хорошие отзывы по похожим ситуациям и решила обратиться к Наталье. За 60 минут встречи, я ощутила прилив сил. Меня вдруг отпустили тревоги и печали, и стало очень спокойно и хорошо. Не знаю, как это вышло, обычно я всю информацию пропускаю через голову, осмысливаю, анализирую. Но с Натальей получилось просто расслабиться и очень мягко погрузиться в решение стоящих вопросов. В результате, мне очень полегчало. Стало на душе спокойно. Захотелось снова жить, работать, любить. Думаю, эффект будет еще догонять меня с течением времени, но и то, что сразу полегчало - невероятно ценно. Огромная благодарность и обязательно буду обращаться еще. Впечатлена. Всем рекомендую. Особенно, если Вы устали и в тупике. Мне встреча с Натальей очень помогла!
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Ольга, спасибо за высокую оценку и за продуктивную работу!
Элина
Психологи для взрослых
Пришла к Наталье с запросом постоянной тревожности и грузом ответственности за свой бизнес, которые не давала покоя. Наталья мягко провела сессию, подробно комментируя что и зачем мы делаем. После сессии почувствовала себя очень расслабленной и спокойной, осталась очень довольна своим состоянием после. Спасибо за такой опыт!
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Наталья Анатольевна Гребенюкова
Ответ специалиста
Элина, спасибо за работу и результат!
Евгения
Психология
Мне 33 года. Несколько лет нахожусь в состоянии "Я не вижу свою силу, чувствую себя маленькой". Начала замыкаться в мире взрослых людей, много страха и сомнений. К Наталье обратилась с запросом убрать запрет на выражение злости и драйвер "Оставайся маленькой". Понимаю, что это сильно мешает мне чувствовать мою внутреннюю силу.
Наталья, провела часовую практику по высвобождению гнева, который я не выражаю, подавляю и направляю в себя. Привет психосоматика, неврологические защемления и болевые ощущения в теле. После практики, я почувствовала легкость и спокойствие внутри. Понимаю, что меня ждет еще длинный путь по выращиванию своей внутренней силы, но первый шаг уже сделан. Я этому очень рада. Наталья показала в каком направлении двигаться.
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».